Was dir gut tut.
Physiotherapie, Yoga, Körperarbeit und Beckengesundheit — verschiedene Wege, ein gemeinsamer Nenner: dein Körper und das, was er gerade braucht.
Physiotherapie
Gezielte Behandlung bei akuten und chronischen Beschwerden, nach Operationen oder Verletzungen. Befund, Behandlung und Training — abgestimmt auf dich.
Yoga
Yoga aus physiotherapeutischer Sicht: sicher, fundiert und für jeden Körper. Ein Mix aus Vinyasa, Yin, intuitiver Bewegung, Embodiment und Beckenboden. In der Gruppe oder einzeln.
Körperarbeit
NUAD Thai Yoga Massage trifft viszerale Therapie und somatische Arbeit. Achtsame Berührung und sanfte Bewegung, die Spannungen löst und die Verbindung zum eigenen Körper stärkt — für alle, die mehr suchen als eine klassische Behandlung.
Beckengesundheit
Physiotherapie bei gynäkologischen und urologischen Beschwerden wie Inkontinenz, Senkung, Schmerzen, in Schwangerschaft und Rückbildung, bei Endometriose oder Kinderwunsch — diskret, ohne Tabus und mit viel Erfahrung.
Hier trifft Training auf Entspannung, Wahrnehmung und Bewusstsein im Alltag. Bei Bedarf mit vaginaler bzw. rektaler Untersuchung und Behandlung.
- Beckenboden-Checkup: 60–90 Minuten mit Befundung, vaginaler Untersuchung, Besprechung und ersten Übungen
- Yonimassage — einzeln oder als Workshop in der Gruppe
So läuft das ab.
Von der Verordnung bis zur Rückerstattung — damit du weißt, was auf dich zukommt.
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01
Verordnung vom Arzt
Für physiotherapeutische Behandlungen brauchst du eine Verordnung von deiner Ärztin oder deinem Arzt — Hausarzt oder Facharzt. Für präventive Angebote wie Yoga oder Körperarbeit ist keine Verordnung nötig.
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02
Bewilligung der Krankenkasse
Die Verordnung wird vor Behandlungsbeginn von deiner Krankenkasse bewilligt. Das läuft heute meist elektronisch über die Ordination. Verordnung und Bewilligung bringst du zum ersten Termin mit.
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03
Termin vereinbaren
Melde dich bei mir — telefonisch, per WhatsApp oder über das Kontaktformular. Wir finden gemeinsam einen Termin, der in deinen Alltag passt.
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04
Befund & Therapieplan
Beim ersten Termin nehme ich mir Zeit für ein ausführliches Anamnesegespräch, schaue mir vorhandene Befunde an und untersuche dich klinisch. Daraus setzen wir gemeinsam deine Ziele und entwickeln den Therapieplan.
- Anamnese & Analyse vorhandener Befunde
- Klinische Untersuchung mit Eingangstests
- Gemeinsame Zielsetzung
- Therapieplan, laufend angepasst
- Fortschrittsmessung im Vergleich zu den Eingangstests
- Rückkehr in deinen Alltag & Abschlussgespräch
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05
Abrechnung & Rückerstattung
Meine Praxis ist eine Wahlpraxis: Du bezahlst die Einheit zunächst selbst und reichst die Honorarnote samt bewilligter Verordnung bei deiner Krankenkasse ein. Zurück bekommst du den kassenüblichen Betrag. Hast du eine private Zusatzversicherung, übernimmt diese die verbleibenden Kosten oft teilweise oder ganz.
- Ärztliche Verordnung und Bewilligung der Krankenkasse
- Befunde oder Arztbrief, falls vorhanden
- Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst
- Ein Handtuch
Unsicher, was deine Kasse übernimmt? Frag mich einfach — beim Einreichen helfe ich dir gern.